Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zihan19
Diario
15 jun. 19
Diario de zihan19, 15 jun. 19
Perfil de zihan19
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
46 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2019:
870 kcal
Grasa: 17,20g | Prot: 56,52g | Carbh: 120,67g.
Desayuno:
Susu Kedelai.
Almuerzo:
Nasi Putih, Ikan Panggang.
Cena:
Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya.
más...
1169 kcal
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zihan19
Ver la Historia Completa