Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 62,32g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Звени Гора Сыр Добродар. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Псиллиум, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Избенка Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Руккола. Cena: Лазанья с Мясом, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Karmelowym, Kupiec Wafle Ryżowe z Nasionami Chia, Магнит Персик. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Costura - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 16 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RNataliR
|