Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2981 kcal
|
Grasa: 159,84g | Prot: 164,80g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: Milk Chocolate with Cereal Topping, Liberkaas (1 serving=100gr), Sugar, Cappuccino, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Almuerzo: Myllyn Paras Пшённая Каша, Boiled Egg, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Organic Milk Творог 9%. Cena: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Roasted Almonds, Pork Chop, Feta Cheese , Tomatoes, Boiled Potato (without Peel), Sunflower Oil. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ice Cream, Starbucks Caffè Mocha (Grande). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|