Diario de selcencuha, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
357 kcal Grasa: 15,87g | Prot: 13,94g | Carbh: 44,85g.   Desayuno: Maydanoz, Migros Labne, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Karpuz. Almuerzo: Çilek, Kayısı, Napolyon Kirazı. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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