Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 94,94g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Cavendish Farms Potato Wedges, Baked or Broiled Haddock. Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Chapman's No Sugar Added Lactose Free Fudge Bars, Kit Kat Kit Kat, Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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