Diario de kysi19, 14 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019

63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:

765 kcal

Grasa: 32,68g | Prot: 108,13g | Carbh: 1,95g. Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Яичный Белок. más...

1781 kcal

Ejercicio: Cross Training - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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