Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 68,14g | Prot: 154,16g | Carbh: 304,80g.
Desayuno: Волжские Зори Простокваша 6%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Финик, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Финик, Кофе, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 9%. más...
|
|
2403 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|