Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 63,90g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Ei, Olivenöl, Lidl Dattelcherrytomaten, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Maracujasaft, Wodka, Hugo, Milbona Butterkäse, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Lidl Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Ritter Sport Voll-Nuss, Alnatura Mini Schoko Kekse. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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