Diario de Kulla76, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1354 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 52,09g | Carbh: 155,79g.   Desayuno: Ägg, Yoggi Mini Hallon, Coop Havrekuddar. Almuerzo: Sockerärtor (Ärtskida), Röd Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Lithells Småländsk Sylta. Cena: ICA Färska Ravioli, ICA Pesto Basilika. Pasa Bocas / Otros: Godbiten Dammsugare, Sockerkaka, Wasa Falu Rågrut, Felix Smörgåsgurka, ICA Leverpastej. más...
80 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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