Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 61,45g | Carbh: 56,80g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması, Güneşoğlu Ayran, Patlıcan Salatası, Pide Ekmeği, Tavuk Göğsü. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de benimzayıflamaçabam
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