Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 55,86g | Carbh: 268,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Cena: Desira Lockerer Sahne-Pudding Schoko, Bofrost Thai-Nudelpfanne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokoladeneis, Äpfel, Banane, Leibniz Minis Vollkorn, Gummibärchen, Latte Macchiato, Nektarinen. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Tabata - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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