Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 63,26g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Данон Актимель. Almuerzo: Гречка Отварная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат Овощной. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. más...
|
|
389 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_litvinov
|