Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 87,78g | Prot: 109,15g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Kurma, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus. Almuerzo: Tahu Kukus, Dada Ayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Tahu Goreng, Gula, Pentol. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madu. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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