Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 58,43g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Foodspring Protein Bar (60g), Nescafé Café Soluble, Kiwi. Almuerzo: Haribo Dragibus, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Sylphide Fondant Emmental, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales. Cena: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Fleury Michon Les Noix de la Mer à Poêler, Leader Price Spécialité de Saucisson Sec 100% Jambon, Carrefour Petits Pois Carottes. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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