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J'aimerai bien me stabiliser et arrêter de descendre maintenant... pas si facile!
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 40,33g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Carrefour Compote Pomme Vanille, Oeuf, Auchan Lait Entier, Framboises. Almuerzo: Coraya Surimi, Michel et Augustin l'incroyable Citronnade aux Deux Citrons, Larme de Menthe, Tomates, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Concombre (Pelé). Cena: Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau), Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Cœurs de Palmier Sauvage, Tomates, Carottes, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pommes (sans Peau), Pain Complet. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Je connais pas ton alimentation, peut-être il faut rajouter en peu (vraiment par des très petites portions) de féculents. Je t’encourage 😍💋
13 jun. 19 por el miembro: Catdouchka
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Oui les féculents j'en ai rajouté, et je devrais peut-être en rajouter un peu... ce midi je vais me faire des patates douces pour la peine ! 😘
13 jun. 19 por el miembro: louise_gt
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13 jun. 19 por el miembro: louise_gt
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