Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 45,34g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картофель Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Cena: Ягодный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Каждый День Конфеты Молочные, Миндаль, Цукаты, Орехи Кешью. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|