Diario de jack_the_lifter, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
2921 kcal Grasa: 82,81g | Prot: 167,60g | Carbh: 372,91g.   Desayuno: Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: La Bottega di Olivia e Marino Schiacciate, Coop Cetriolini, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Riso, Fior Fiore Coop Maxburger. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. más...
peso estable

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