Diario de Pleasant83, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1421 kcal Grasa: 39,29g | Prot: 136,06g | Carbh: 128,21g.   Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Almuerzo: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Lesieur Huile Isio 4, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Cena: Huile d'Olive, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Riz Blanc (Long Grain). Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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