Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2013
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 66,47g | Carbh: 367,57g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Oatmeal, Brown Sugar , Organic Dried Cranberries. Almuerzo: Side Salad, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing. Cena: CARROTS, SWEET POTATO, FRIED RICE. Pasa Bocas / Otros: PAYDAY. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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