Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 105,09g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Лук, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Сметана 20%, Батон Нарезной, Щи с Курицей. Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Кефир 2,5%, Лук, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Маасдам, Черешня, Голден Яблоко, Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир, Клубника, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|