Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 95,14g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Cacau em Pó, Sol de Minas Queijo Minas Light, Perdigão Presunto, Pão Doce, Supermarket Pão de Forma, Perdigão Margarina Claybom. Almuerzo: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Parati Refresco em Pó Trink, Ovo, Abóbora Cabotia, Macarrão a bolonhesa - 09/06/19, Feijão carioca - 09/06/19. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Macarrão a bolonhesa - 09/06/19, Feijão carioca - 09/06/19, Parati Refresco em Pó Trink, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, Ponkan, Litoral Queijo Mussarela, Café, Perdigão Margarina Claybom, Supermarket Pão de Forma. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deiaguaspi
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