Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gulayasya
Diario
12 jun. 19
Diario de gulayasya, 12 jun. 19
Perfil de gulayasya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2019:
1203 kcal
Grasa: 56,99g | Prot: 51,87g | Carbh: 127,12g.
Desayuno:
Maydanoz, Vişne Reçeli, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir.
Almuerzo:
Peyman Çiğ Badem, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yoğurt, Pişmiş Mercimek.
Cena:
Tavuklu Pilav.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Erik.
más...
1809 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrik ederim 😊👍
12 jun. 19 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
teşekkür ederim. 😘
13 jun. 19 por el miembro:
gulayasya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gulayasya
Ver la Historia Completa