Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 34,66g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Elegê Requeijão Light, Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Figos, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tabule. Cena: Tabule, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aruba Biscoito Doce com Maracujá. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lnaiads
|