Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 103,19g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Самарский Бкк Батон Горчичный, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Джем Персиковый, Плеза Льняная Каша, Укроп, Перекресток Авокадо , Творог 5%. Almuerzo: Fish House Тунец Салатный в Масле. Cena: XXL Power Протеиновый Батончик, Пестравка Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
|
1193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|