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war ja klar... ^^
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1521 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 50,35g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Chia Samen, Mandeln Gemahlen, Kernige Haferflocken, Banane, Walnüsse, Ei. Almuerzo: Gefüllte Paprika, Pellkartoffeln. Cena: Knack & Back Sonntagsbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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