Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 75,73g | Carbh: 298,47g.
Desayuno: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Медовый, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Равис Пельмени Московские Халяль, Хлеб Черный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пицца Домашняя. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Александр 59
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