Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 86,87g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Wasa Rågi, Arboga Leverpastej, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Fazer Råg-Eko. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokta Torra Kikärter, Zucchini, ICA Kotlett med Ben. Cena: BOB Lättsockrad Lingonsylt, Arboga Leverpastej, Fröknäcke, Honungsmeloner, Cocktailtomater, Gröna Paprikor, Gurka (med Skal), Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Honungsmeloner. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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