Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 45,71g | Carbh: 4,31g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Sadia Presunto Cozido Magro, Coop Queijo Mussarela, Panini Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 70 kg a la Semana
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Peso Histórico de fwckmih
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