Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 90,35g | Prot: 95,88g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Чай, Омлет с Молоком. Almuerzo: Омлет с Молоком. Cena: Bavaria Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле, Картофель Фри, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Pasa Bocas / Otros: Брусника, Чай с Лимоном и Сахаром, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Черешня, Магнит Персик. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|