Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 128,31g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Almanara Kafta. Cena: Skol Cerveja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Skol Cerveja, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laerciosartori
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