Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 114,55g | Carbh: 58,28g.
Desayuno: coffee, almond milk, grapefruit, Egg White. Almuerzo: avocado, cherry, tomato, light balsamic dressing, chicken breast, heb spring mix. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: raspberries, sliced almonds, honey, fage greek yogurt. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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