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27筋肉量36.6
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 178,38g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: 炒莧菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油. Almuerzo: 芭樂, 鹽, 鯊魚. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中), 杜老爺 情人果脆冰棒, 福義軒 黑芝麻脆餅, 全家 超綿鮮奶吐司, 鹽, 鯊魚. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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