Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 111,93g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Krem Karamel. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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538 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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