Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 62,40g | Carbh: 233,56g.
Desayuno: Сахар, Элика Блины с Мясом, Словяночка Ряженка 4%, Ферма Молоко 2,5%, БКК Сушки Ванильные Флора. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сметана 20%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, АВК Мажор с Какао, Элика Блины с Мясом, Яблоко Зеленое, Чурчхела. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|