Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 88,10g | Carbh: 129,85g.
Desayuno: Essential Nutrition Super Ômega 3, Nestlé Fiber Mais, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Nespresso Café, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. Almuerzo: Kodilar Grão-de-Bico , Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Vagem Cozida. Cena: Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Mel, Ovo, Banana Prata. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby1286
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