Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 94,28g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Банан, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Almuerzo: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Мороженое Рожок, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Гречка Отварная, Oreo Печенье. Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Sunshinejane_
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