Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 88,56g | Prot: 127,57g | Carbh: 259,17g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Meßmer Früchtetee, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Desira Schokolinsen & Vanille-Sahne-Pudding, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Honig, Babybel Mini Babybel, Banane, Äpfel. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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