Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 71,61g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Gut & Günstig Waffel Mischung, Ferrero Jogurette, Wassermelone, Schwartau Sauce Caramel, Langnese Cremissimo Vanille Schoko Erdbeer, Balisto Muesli-Mix. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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