Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 59,69g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Arboga Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kaffe med Mjölk, Wasa Rågi, Fazer Råg-Eko. Almuerzo: Gurka (med Skal), ICA Sallatsmix, Garant Bladspenat, Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Kycklingburgare. Pasa Bocas / Otros: Arla Mild Yoghurt Naturell, Garant Frysta Hallon, Friggs Riskakor med Ostsmak. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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