Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 29,38g | Carbh: 140,18g.
Almuerzo: Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Bihun (Dimasak), Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Kentang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kecambah. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miangelita
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