Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 78,48g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: 饅頭, iseLect 拿鐵咖啡. Almuerzo: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全聯 梅花肉, 花椰菜. Cena: 冬瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 韭菜炒雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
跑步機 - 30 minutos, 腳踏機 - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange20160131
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