Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 68,03g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Batavo Leite de Soja Zero, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lagosta no Forno ou Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sopa de Feijão, Batata Doce. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Bolo Low Carb, Polenguinho Polenguinho, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Toddy Toddynho Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivipeso
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