Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 55,91g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Optimum Nutrition Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Banana Prata. Almuerzo: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilha Torta, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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