|
Начало второго месяца на кето. Адаптация позади, самочувствие отличное, состояние ровное без всплесков чего либо. Минус 4,5 кг. Подружилась с гантельками. Я довольна.
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 39,72g | Carbh: 10,96g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Сырокопченая, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Сливки 20%, Жимолость. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|