Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 79,07g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Oats, Bodylab Whey Protein. Cena: Kokosmælk (Light), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Skinless Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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