Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 52,84g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , REWE Passierte Tomaten, Quorn Vegetarisches Hack. Cena: Cocktailtomaten, Kopfsalat, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Ei, Kresse, Chavroux Ziegenfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Oreo Crispy & Thin, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. más...
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1313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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