Diario de Robsown, 10 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:
1474 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 70,32g | Carbh: 148,91g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Cheddar Cheese, Butter, Albany Brown Bread. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Castle Lite (Bottle), McVities Digestive, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Milk Chocolate. más...
44 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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