Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 108,63g | Carbh: 84,19g.
Desayuno: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Вятские, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Cena: Милава Творог Мягкий 11%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Банан, Абрикос, Село Зеленое Творог 9%. más...
|
|
395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|