|
Satanen meni eilen jo rikki, mutta tänään ei ihan vielä sittenkään. 😉
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 78,93g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: Mansikat, Pakkasmarja Mustaherukka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Vadelma Mehukeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Peruna, Purjo, Kotimaista Juustokerma. Cena: Keitetty Kananmuna, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Kotimaista Juustokerma, Peruna, Purjo. Pasa Bocas / Otros: Valio Kahvimaito, Karl Fazer Maitosuklaa, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Luomu Ruispala 100%, Lidl Munkkirinkeli, Lidl Pastel De Nata, Kingis Polka Piparminttu. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|