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體脂22%
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 71,53g | Carbh: 78,08g.
Desayuno: 米森 莓果乾, 蘋果, 黑咖啡, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋, Almond Macadamia Jar 杏仁夏威夷豆醬, 小黃瓜, 紫薯, 酪梨, 豆腐. Almuerzo: 雞胸肉, 龍鬚菜, 7-11 無糖高纖豆漿, 玉米筍, 紫薯, 虱目魚, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的黃秋葵. Cena: 木耳, 炒高麗菜, 酪梨. más...
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1162 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hung ping ping
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